Балийский массаж — древняя техника, которая сочетает элементы тайского, индийского и китайского массажей. Она включает глубокие надавливания, растяжки, точечное воздействие и ароматерапию.
Традиционный Балийский массаж выполняется плавными, ритмичными движениями, при этом мастер использует большие пальцы и ладони, обеспечивая симметричную проработку тела. Сеанс начинается с проработки рук и ног, постепенно идёт переход к корпусу и голове, что помогает равномерно распределить расслабляющий эффект.
Некоторые эффекты балийского массажа:
глубокое расслабление;
снижение уровня стресса;
улучшение кровообращения;
исчезновение мышечных зажимов;
кожа становится более мягкой и увлажнённой.
Есть противопоказания для балийского массажа, среди них — беременность, острые воспалительные процессы, травмы, заболевания кожи и некоторые хронические болезни. Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Балийский массаж спины — специально разработанная техника для максимальной проработки спины, плеч и шеи. Она способствует улучшению циркуляции крови и снятию физического и эмоционального напряжения.
Особенности процедуры:
- Комбинированный подход. Включает элементы глубокого тканевого массажа, акупрессуры (массажа активных точек), растяжения и традиционных балийских техник.
Использование эфирных масел. Они помогают расслабиться.
- Ритмичные и плавные движения. Создают ощущение гармонии и релаксации, помогают снять напряжение и разрядить накопившиеся эмоции.
- Акцент на растяжениях. Они выполняются мягко и плавно, помогают расслабить и растянуть мышцы, улучшить гибкость и подвижность суставов.
- Сочетание массажных и энергетических точек. Во время сеанса массажисты акцентируют внимание на определённых точках энергии в теле, которые связаны с конкретными органами и системами.
- Индивидуальный подход. Адаптируется под индивидуальные потребности и предпочтения клиента.
Есть противопоказания для балийского массажа, среди них — беременность, острые воспалительные процессы, травмы, заболевания кожи и некоторые хронические болезни. Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с врачом
Балийский массаж с арома маслом — это древняя техника, сочетающая элементы тайского, индийского и китайского массажей. Она включает глубокие надавливания, растяжки, точечное воздействие и ароматерапию.
Основная задача балийского массажа с арома маслом — достижение максимального расслабления и гармонии внутреннего состояния. Во время процедуры выполняется проработка всего тела — кожи, мышечных волокон, глубоких тканей.
Процедура начинается с лёгких прикосновений, постепенно переходя к более сильному давлению. Движения массажиста симметричны: традиционно принято делать массаж, начиная с ног, и постепенно переходить к рукам, плечам, торсу и голове с шеей, причём массаж головы осуществляется только по желанию клиента.
Обычно при балийском массаже используют натуральные масла, такие как кокосовое, миндальное, иланг-иланг или абрикосовое. Они дополняются эфирными маслами для усиления ароматерапевтического эффекта.
Типичные ароматы для балийского массажа включают восточные благовония и свечи, а также звуки природы, например, шум леса или пение птиц.
После балийского массажа человек чувствует глубокое расслабление, снижение уровня стресса и улучшение кровообращения. Могут исчезнуть мышечные зажимы, а кожа становится более мягкой и увлажнённой. Эффект сохраняется на несколько дней, а при регулярных сеансах усиливается.
Массаж с горячми травяными мешочками — вид массажа, в котором используются нагретые мешочки из ткани, наполненные травами, специями и другими натуральными ингредиентами.
Особенности проведения массажа: сеанс начинается с общего массажа тела, выполняемого по тайской методике. После того, как мышцы полноценно разогреются, начинается интенсивное термальное воздействие на организм с помощью наполненных травами горячих мешочков округлой формы
У массажа горячими травяными мешочками практически нет противопоказаний. Для достижения стойкого выраженного эффекта рекомендуется пройти 5–10 сеансов в зависимости от желаемых результатов и исходного состояния
Балийский массаж в 4 руки — это традиционный расслабляющий массаж, который выполняют два мастера синхронно. В процедуре используют масла для питания кожи и скольжения рук.
Некоторые особенности массажа в 4 руки:
- Глубокое расслабление. Мозг не способен «контролировать» сразу четыре руки специалистов, поэтому человек быстрее расслабляется и погружается в собственные ощущения.
- Удвоенное внимание к каждому участку тела. Сеанс длится час, но каждому участку уделяется в два раза больше внимания.
- Релаксация всего тела. При таком формате массажа появляется ощущение, что идёт релаксация всего тела, а не отдельной зоны.
- Восстановление не только тела, но и мозга. Физическая и умственная работоспособность увеличивается.